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商品訊息功能:
- 品號:3443249
- 正統公司貨
- 輕巧方便攜帶
- SPF50/PA++++
商品訊息描述:
◆透明色 保存期限至2018.04
◆BABY藍色 保存期限至2017.10
使用方法:臉部清潔後,適量塗抹於臉部肌膚。
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※此組商品係本公司供貨商大量採購有償取得之商品,特以優惠價格回饋,內含贈品字樣;保留專櫃出品原貌,無外盒及封膜,為免消費者疑惑,特此說明※
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【CLARINS 克蘭詩】輕呼吸全效UV隔離露(10ml-2)
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商品訊息簡述:
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內容來自YAHOO新聞
蘋果止瀉?治便祕?搞清楚別吃錯!
【華人健康網記者林芷揚/台北報導】網路傳言,拉肚子可以吃蘋果緩解,但是又有人說,便祕吃蘋果很有效,到底蘋果是止瀉還是促進排便?營養師表示,如果是腹瀉,應該吃蘋果果肉;如果是便祕,就建議連果皮一起食用!
蘋果果肉有助減緩腹瀉,連果皮一起吃則能促進排便。
「每天一蘋果,醫生遠離我」這句話大家耳熟能詳,營養豐富、性質溫和的蘋果,確實有很多保健效果。不過,蘋果果皮和果肉的成分不盡相同,針對不同的症狀,可得吃對了才有效。
拉肚子吃果肉適量攝取才健康
關於蘋果到底是止瀉還是解便祕,營養師王子南指出,想要緩解腹瀉,可以食用果肉,因為果肉富含鞣酸和果膠。其中,鞣酸能減少腸道分泌大量消化液,進而使糞便的水分減少。至於果膠,屬於水溶性膳食纖維的一種,也可以幫助止瀉。
不過,果膠和鞣酸在胃內和胃酸反應之後,會形成膠狀物,容易堵塞胃腸道,反而可能導致腹脹。因此,蘋果也不能攝取過量,建議每天不超過2~3顆小蘋果,才能吃出健康。
解便祕加吃果皮搭配水分和運動
如果是便祕問題,王子南營養師建議,果皮和果肉可以一起吃,因為蘋果果皮富含膳食纖維,一顆中等大小的蘋果果皮,大約就含有4.4供克的膳食纖維,能幫助腸道蠕動、促進排便。除了適量吃蘋果,也要搭配適量水分和運動,幫助排便的效果才會更好。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/蘋果止瀉-治便祕-搞清楚別吃錯-030205713.html
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